ESCUELA DE
MARCHA NÓRDICA

Comienza tu viaje hacia una vida más saludable y
activa con la escuela de Territorio Rampinge.

ESCUELA DE TERRITORIO RAMPINGE

¿Estás buscando una forma divertida y eficaz de cuidarte? Aprende marcha nórdica en nuestra escuela.

No te preocupes si nunca has hecho deporte: la
marcha nórdica es apta para cualquier condición
física, si puede caminar puedes practicarla.
Además, la intensidad la adaptas a tus
objetivos.

Con esta modalidad deportiva, podrás mejorar tus cualidades físicas, como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la movilidad y la coordinación, además de desconectar y relajarte en la naturaleza y de forma divertida en grupo.

Ven y únete a nosotras para disfrutar de la marcha nórdica, y descubrir sus beneficios

Esto dicen quienes lo han probado

Me encanta el buen ambiente que habéis creado entre los compañeros

La música y las píldoras de salud son lo más, la participación, diversión y la actividad en general es muy saludable.

Me gusta la buena explicación de la técnica, la posibilidad de mejorarla técnica, el compañerismo

Estoy encantada con la gente y los lugares por los que practicamos Marcha Nórdica

CURSO DE INICIACIÓN
INMERSIÓN A LA MARCHA NÓRDICA

En este curso aprenderás la técnica en 7 simples pasos. Te contaremos qué es la Marcha Nórdica y los beneficios que este deporte tiene para tu salud.

Pruébalo: es ideal para iniciarte en el mundo del deporte, para complementar el que practicas habitualmente o incluso competir en esta modalidad deportiva. Tu adaptas la intensidad a tus objetivos.

TARIFA PLANA MENSUAL*

Clases de 1:30h de duración en las que realizaremos:

Calentamiento

Travesía para practicar la técnica

Ejercicios dinámicos acompañados de música

Estiramiento y vuelta al a calma

Incluye clases ilimitadas y seguro RC y AC.

* Horarios a consultar según temporada.

CLASES SUELTAS DE MARCHA NÓRDICA

Clases de 1:30h, pensadas para ti que no puedes venir habitualmente a los entrenamientos diarios, pero que de vez en cuando te apetece una sesión de Marcha Nórdica en
grupo para seguir aprendiendo y desarrollando la técnica
de una manera divertida.